Лето – пора не только отпусков, но и внезапных простудных заболеваний. Летняя простуда появляется очень некстати. И такой казус может случиться с каждым из нас, особенно простуда летом наблюдается у детей. Возникает вопрос, а можно ли лечить летнюю простуду традиционными «зимними» способами? И уместны ли шарфы с горячим чаем?

Причины летней простуды

Как правило, причиной летней простуды служат бактериальная или вирусная инфекция, развивающаяся из-за переохлаждения. Однако, как можно переохладиться в жаркую пору? Дело в том, что летом появляется высокая вероятность простудиться по причине резких перепадов температур. Высокая жара провоцирует на потребление холодных напитков и чрезмерного использования кондиционера. Но, потом могут появиться признаки простуды: головная боль, першение в горле, повышенная температура, кашель и насморк.

Перепад температур создает удобную площадку для активации вредных бактерий и появлению простуды. Возникают различные заболевания дыхательных путей, а именно:

И это не редкость. Статистика показывает нам, что количество заболеваний ОРЗ увеличивается на 15%. Так что для скорейшего выздоровления  важно знать, как переболеть простудой в летнее время.

Как вылечить летнюю простуду

Летние заболевания данной группы более затяжные, нежели зимние. Зимой намного проще отлежаться в теплой квартире и победить болезнь, а летом часто игнорируем возникшие признаки заболевания. Лечить простуду летом, мало кто берется в надежде, что она пройдет сама собой. Несмотря на недомогание, люди продолжают перегреваться на жаре и охлаждаться у кондиционера. Появляется лишняя нагрузка на организм, что мешает скорейшему его выздоровлению.

Лечение летней простуды требует специальных условий. Летняя простуда у детей и взрослых предполагает необходимость пить не горячее, а теплое питье. Оно необходимо для избегания обезвоживания вследствие повышенной температуры тела, а также с целью «вымыть» из организма последствия пребывания бактерий. Полоскать горло – способ, подходящий на все времена года. Подойдут отвары трав: шалфея, ромашки, календулы с пищевой солью, содой или йодом.

Лечение простуды летом требует увеличение потребления витамина С. Малина, смородина, клубника – в свежем виде незаменимые источники этого витамина. В совокупности со свежим воздухом, утренними и вечерними компрессами, уменьшениями физических нагрузок, солнечными ваннами и различными лекарственными препаратами – дает быстрые положительные результаты.